胃胀胃不好的人,这4物每天可劲吃,健脾益 [复制链接]

因此，胃不好的人，平时不妨多吃一些秋葵，健脾益气，胃病或慢慢远离。胃不好的人，这4物每天可劲吃，健脾益气，胃病或慢慢远离！

百香果

百香果的超级纤维可以渗透到胃中最微妙的部位，通过其活性基因可以完全去除体内的有害物质，并可以改善肠道菌群的成分，保护胃部免受吸收有害物质。因此，胃不好的人，平时不妨多吃一些百香果，健脾益气，胃病或慢慢远离。

秋葵

秋葵含有胡萝卜素、维生素B族、维生素A、维生素C、维生素E、纤维素、果胶等多种营养物质。其中含有的黏液蛋白物质，具有很好的养胃的功效。因此，胃不好的人，平时不妨多吃一些秋葵，健脾益气，胃病或慢慢远离。

茄子

茄子中含有龙葵碱，能有效的抑制消化系统肿瘤的增殖，所以多吃茄子对于防治胃癌有一定效果。并且，茄子还具有清热解*，消肿止痛的效果。因此，胃不好的人，平时不妨多吃一些茄子，健脾益气，胃病或慢慢远离

小米

喝粥养胃，尤其是小米粥，对于这个问题，不同的人有不同的看法。对于那些胃炎患者来说，特别是那些胃酸分泌不多的人来说，还是比较适合喝粥的。因此，胃不好的人，平时不妨多喝小米粥，健脾益气，胃病或慢慢远离。

所以胃不好的人，以上这4物每天可劲吃，健脾益气，胃病或慢慢远离！