北京荨麻疹医院地址 http://m.39.net/baidianfeng/a_8846488.html心率太快会危害健康、缩短寿命，增加心血管病的发病率和死亡率。如何才能纠正心跳太快呢？
心跳增快，后果很严重
近年来大量资料证实：慢性心率增快是心血管病的独立危险因素。国外的前沿研究显示:心率加快的患者普遍比心率正常的人血压高；同时慢性心率加快也能引起血糖升高、胰岛素抵抗，最终形成糖尿病；可以使体重、红细胞数量、甘油三酯、胆固醇等几方面指标提高，从而增加血粘度。
心脏早搏没症状不用治
正常心跳是匀速、规律、速度适中的，但如果心脏早搏，规律的心脏跳动中会出现一个提早的心跳，然后是一段较长的间歇。心脏早搏是一种最常见的心律失常，病理和生理变化都会导致心脏早搏。一般情况下如果早搏是体检查出来的，没有明显不适症状，可不必治疗，因为人在情绪紧张、激烈运动、过度劳累、酗酒等外因刺激下，也容易出现早博，这时应注意戒掉不良生活习惯，调节情绪，平时少喝浓茶、浓咖啡等饮料。
心跳太快怎么办
1运动：参加各种强度适宜的运动。虽然运动时心率加快，但运动能使心功能得到锻炼。
2改正不良的生活方式：熬夜、吸烟、饮酒均可使静息心率加快，少喝浓茶和浓咖啡，特别是不要在睡前喝，否则容易导致失眠，还应定时排便保持排便顺畅。
